添加大豆异黄酮和维生素E的补充
怀孕后，如果出现孕酮水平低的情况，一定要特别注意调理。补充大豆异黄酮和足够的维生素E有助于平衡孕酮水平，解决低孕酮问题。通常，大豆、柚子、山楂、草莓、富含果胶和膳食纤维的食物都有助于补充大豆异黄酮和维生素E。
增加新鲜水果的摄入以提高孕酮水平
新鲜水果富含维生素E，确保女性体内维生素E充足可以促进平衡孕酮。常见的猕猴桃、柚子、山楂等水果都可以帮助维持正常孕酮水平。
服用地屈孕酮或注射黄体酮
如果出现孕酮水平低的情况，可以在医生指导下前往医院进行治疗，并服用地屈孕酮或注射黄体酮。这种方法可以迅速补充孕酮，对于怀孕初期的孕妇来说是一个不错的选择。
减少劳累，合理休息
孕酮水平低的孕妇应该减少劳累，少做繁重的工作，让自己得到充分的休息。孕酮水平的调理需要一段时间才能恢复正常，因此需要得到充分而适当的休息。
排除其他疾病引起的低孕酮情况
很多情况下，孕酮水平的低下是由于其他疾病引起的，因此可以通过治疗这些疾病来恢复孕酮到正常水平。但这必须在专业医生的正确指导下进行。