怀孕期间，由于荷尔蒙水平的改变和免疫系统的变化，孕妇更容易受到感冒或喉咙疼痛的困扰。在孕妇喉咙痛时，不能随意使用感冒药或抗生素，合理的饮食和休息是缓解喉咙疼痛的有效方法。
以下是孕妇喉咙痛时可以选择的食物：
1. 蜂蜜水：蜂蜜具有滋润喉咙、抗菌消炎的作用，可以缓解喉咙疼痛。将蜂蜜加入温水中饮用，可以舒缓孕妇的喉咙不适。
2. 温热的姜茶：姜具有暖胃化痰的功效，适量的姜茶可以帮助消除寒邪，缓解喉咙痛。
3. 清淡易消化的食物：孕妇喉咙痛时应尽量选择清淡、易消化的食物，如清粥、蔬菜汤、水果等。避免食用过热、刺激性食物，以免加重喉咙不适。
4. 多喝水：保持充足的水分摄入有助于稀释痰液、保持喉咙湿润，有利于喉咙痛的缓解。
5. 温水漱口：用温水漱口可以清洁口腔和喉咙，帮助缓解疼痛。
需要注意的是，孕妇在饮食中应远离辛辣刺激的食物、饮料，避免食用过烫或过凉的食物，以免刺激喉咙。此外，如果喉咙痛严重或持续时间较长，建议及时就医。
在孕期，保持健康的饮食习惯和生活方式对孕妇和胎儿健康都至关重要。如果喉咙痛的情况持续或加重，应及时就医，获得专业的治疗建议。