三阴交被称为女性的重要穴位，能够帮助女性保持年轻、延缓更年期并保持魅力。
三阴交穴
三阴代表的是足三阴经络，交则是指三条阴经在此交会的地方。因此这个穴位被称之为三阴交穴。
这个穴位融合了脾经、肾经和肝经，分别提供湿热之气、水湿风气和寒冷之气。所以它对于女性疾病非常有效，被称为“妇科三阴交”。此外，此穴位还具有健脾益血、调理肝肾、安神助眠等多种功效。
三阴交穴位于小腿内侧，在脚踝骨的最高点上面三寸处（用手的四个手指横着宽度测量）。按压时会感到胀痛。
穴位功效
1、保养子宫和卵巢
每天晚上5点至7点，正是肾经盛行之时，用力按揉双腿的三阴交穴各15分钟，或直接艾灸该穴位10-15分钟，可以帮助子宫和卵巢保养。通过保持气血畅通，会让面容红润有光泽，散发出诱人的魅力。
2、健脾抗衰老
如果想要延缓衰老，保持皮肤的弹性和紧致，除了保持规律饮食之外，每天晚上9点左右，即三焦经盛行之时，按揉双腿的三阴交穴各20分钟可以健脾。你会发现头发也会变得有光泽和弹性，不容易脱落和变白。
3、调理月经、祛斑、去皱、祛痘
三阴交是脾、肝、肾三条经络汇聚的穴位。脾经负责气血的形成，肝藏血，肾产生生命之精。每天晚上9点至11点是三焦经盛行之时，按揉双腿的三阴交穴各15分钟，或艾灸该穴位，可以调理月经，祛斑、去皱和祛痘。
4、改善性冷淡
三阴交是一个具有补益作用的穴位，可以补气补血，提升女性的性欲和浪漫生活，稳固幸福的家庭。每天晚上5点至7点，即肾经盛行之时，按揉或艾灸三阴交，可以达到提升性欲的最佳效果。坚持一个月，定能达到你想要的效果。
5、调理皮肤问题
三阴交是脾经的一个重要补养穴位。每天中午11点，即脾经盛行之时，按揉或艾灸双腿的三阴交穴各20分钟，可以排除体内的湿气、浊气和毒素。从而有效治疗皮肤过敏、湿疹、荨麻疹和皮炎等问题，让肌肤恢复光滑细腻。
6、维持血压稳定
三阴交是一个智能调节穴位，当你的血压过高或过低时，每天中午11点至13点，即心经盛行之时，用力按揉双腿的三阴交穴各20分钟，坚持两到三个月，可以使血压调节至正常值。
7、调理肠胃助消化
如果吃得太多，胃肠无法消化，或者吃得不足以满足营养需要，每天早上7点至9点，即胃经盛行之时，按揉双腿的足三里各15分钟左右，可以帮助胃肠蠕动，排除体内毒素，促进营养更好地被吸收。