当人到达一定年龄后，身体的机能会逐渐下降。因此，在这个阶段更加需要关注身体保健，尤其是在40岁后。那么，40岁后我们该如何进行保健呢？一个简单的方法是在晚上睡觉时，在床头柜上放三样东西，这些东西在必要时可以挽救生命。这三样东西分别是：一杯水，一枚针，两颗阿司匹林。
两种可能会立即危及生命的疾病是：心肌梗塞和脑中风。而以上的东西可以应对这两种危及生命的疾病。
请注意，心肌梗塞通常有一些征兆，例如左上肢疼痛、剧烈的下颚疼痛、恶心和大量出冷汗等。然而，这些症状并不一定都会出现，有时甚至没有胸痛感。心脏病发作通常发生在睡眠中，60%的人在发病后没有再醒来的机会。然而，剧烈的胸痛往往足以将人从沉睡中惊醒。如果出现上述任何症状，立刻含服两颗阿司匹林使其溶解，然后喝一些水咽下。接下来，立刻联系急救中心并告诉他们你已经服用了两颗阿司匹林。坐在椅子或沙发上静候救护车的到来，切勿躺下！
一位心脏科医生强调，如果每个收到这篇文章的人都能将其转发给其他十个人，那至少会有一条生命被挽救┅我已经尽力做了我应该做的部分！
请不要仅仅收藏而是一定要转发，这可能只是芝麻小事，但可能会帮助人们重获健康甚至是生命。一枚针，几滴鲜血，可以拯救一个人！人生中可能会出现太多的意外和突发事件，当遇到这些事情时，不必惊慌失措，要冷静。我们都知道，现代中老年人最容易得的疾病就是脑中风！即脑血管堵塞或破裂（最严重的症状就是呕吐黑色物体，就是无法醒来的死亡）。有一种简单的方法可以应对这种疾病，不妨认真学习一下。如果身边的人突然倒下，我们都应该知道如何施救！
当中风发作时，脑部微小血管可能会破裂，患者会突然感到头痛
身体会失去平衡，倒在地上。遇到这种情况，千万不要慌张，无论患者在何处，无论是浴室、卧室、客厅、办公室，甚至在大街上，都不要搬动他。因为如果搬动，会加速微小血管的破裂。所以，首先要帮助患者坐起来并保持稳定。如果患者已经无法坐稳，防止他再次摔倒，然后开始询问：你怎么了？你有什么感觉？如果患者口齿不清，或出现口眼歪斜、流口水等症状，那么你应该立即进行两个步骤：一是打电话求救，越快电话接通越好！二是尽快找到一枚针。如果情况紧急，可以用打火机加热针头，或用口水消毒，如果没有找到针，那次办法只能用牙齿。然后刺破或咬破患者的十个手指尖（手指腹中央上方略微偏上一点），让它们流出几滴血，即使没有流血也要挤出几滴！
每个手指都必须这样处理！还有一个部位是耳朵，一定要用力拉扯患者的耳朵从上方滑至下方，然后用针在耳垂处刺破几次，让它们流出几滴血。大约几分钟之后，患者可能会自然清醒过来，嘴巴也会恢复正常。等患者一切恢复正常，没有任何异常感觉时再送他去医院，这样可以确保危险转危为安。否则，如果急于将患者抬上救护车送往医院，在颠簸震动的过程中恐怕微血管已经全部破裂。如果有幸能保全生命，尽量行动，那完全要感谢祖上留下的福德。
其实这是一种简单但有效的方法，不会给患者带来生命危险。得了中风时，根据现代医学的说法，越早接受抢救，效果越好！这种放血救命法虽然是民间传统，但真正应用者很少！仔细思考一番，我们会发现其中的道理深奥！首先，十个手指与心连在一起，身体各部位的穴位都能得到应有的保健，放血会减轻血管压力，刺激穴位可以缓解血管痉挛，激发人身的生命力。即使晕厥，也能重新恢复清醒！
相比之下，一般中风患者抵达医院时，经历了一路震荡，血管很容易迅速破裂，多数患者无法恢复，所以中风在致死原因排行榜上名列第二。最幸运的患者也只能保住性命，但后遗症终究存在。这是多么可怕的疾病啊！如果每个人都能记住这种方法并立即实施抢救，只需几分钟就能够将生命从死亡中挽回，并且保证百分之百的有效性。这个急救方法希望每个人都能认真学习一下，自己没有用到的时候，或许别人可以用得上！
40岁以上的朋友们请一定要记住：
如果在睡觉时心脏病突发，剧烈的胸痛足以将人从沉睡中惊醒，立刻咬碎三颗阿司匹林片（每片300毫克），然后咽下。之后立即联系急救中心，并坐在椅子或沙发上静候援助，切勿躺下！一位心脏科医生强调，如果每个看到这条信息的人都能将其转发给其他十个人，那必定会有至少一条生命被挽救。