在颜面针灸中，通过刺激脸部及耳部的穴位，可以让疲劳、浮肿的脸部恢复活力。你每天只需要进行1次，每次1个小时，2个星期后就能看到效果。但刚开始时要缓慢进行，逐渐适应后甚至可以一边敷面膜，一边进行针灸运动。
百会穴：预防过量饮食和便秘。位于左右两耳洞向上升，连接头部的那条线的顶点即为百会穴。它可以稳定精神，预防饮食过度。
攒竹穴：缓解眼睛疲劳和浮肿。位于眉头下方的凹陷处。眼睛疲劳和头痛都会导致眼部周围的浮肿，这个穴位可以缓解不适。
太阳穴：消除眼睛疲劳和浮肿。位于眼睛和眉毛之间的侧面，向后约1个横指的距离，接近发际线。这个穴位可以促进新陈代谢。
承泣穴：减轻眼袋松弛。位于眼球正下方，约在眼窝骨附近。对于胃下垂的人来说，眼袋容易松弛，所以这个穴位可以提高胃部功能，防止眼袋松弛。
球后穴：提高小肠功能。位于眼尾正下方，脸颊头下的位置。可以调节小肠功能，帮助吸收。
迎香穴：减轻肩膀酸痛和鼻塞。位于眼球正下方，鼻翼旁边。这个穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还可以减轻肩膀酸痛。
颊车穴：消除脸颊浮肿。沿着脸部下颌轮廓向上滑动，可以找到一个凹陷处，那就是颊车穴。它可以有效消除因摄入过多糖分而引起的肥胖。
地仓穴：抑制食欲。位于嘴角旁约0.5cm的位置。如果胃部一直处于高温状态，就会促进食欲，所以这个穴位的功能是降低胃温、抑制食欲。
承浆穴：消除胸部浮肿。位于下唇与下颌的中间凹陷处。它可以控制荷尔蒙分泌，保持肌肤的弹性，预防脸部松弛。
天突穴：促进水分排泄。位于喉部斜下方肌肤的内侧。它可以刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。