美容是女性必修的课题，中医药膳可以很好地帮助女性调理肌肤，让肌肤永葆靓丽。下面小编为大家介绍四种中医药膳美容方。
美容药膳一：桃仁百合燕麦粥
材料：桃仁15克、百合30克、燕麦片50克
做法：将核桃炒熟后，磨成粉状，然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。
桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用，有养阴活血之功效。
美容药膳二：红花山楂糕
材料：红花15克、山楂500克、冰糖500克
做法：红花加入适量的清水，煮汤，然后隔渣取汁，备用。山楂去核，然后加入冰糖，一起煮烂，加入红花水，冷却后凝结成块，切成大小合适的块状，即可食用。
红花山楂糕有活血生津的功效，秋冬季节是山楂大量上市的季节，与冰糖一起煮，滋阴润肺，还有开胃消食的作用。
美容药膳三：菊花猪肝汤
材料：猪肝500克、清汤1000克、鸡蛋3个、鲜菊花10克
做法：将猪肝清洗干净，切开两半，将里面的筋膜等都去除干净，然后用刀背砸成泥状，加入适量的鲜汤和鸡蛋清、料酒等调味品，充分搅拌均匀后，放在一个容器中，隔水蒸熟。蒸煮的过程中，在上撒上一些新鲜的菊花。猪肝蒸煮熟透后，将其余的清汤和调料烧开后，调好，浇进放有猪肝的容器内即可。
菊花具有散风清热、平肝明目、调理血脉的作用。菊花与猪肝相配成汤菜，有滋养肝血，养颜明目的功效。
美容药膳四：桑椹红花饮
材料：桑葚子20克、红花10克
做法：将桑葚子和红花分别用清水浸泡干净后，加入适量的清水，一同煎服，取汁饮用即可。
桑葚红花饮有养血活血之功效，每天煎煮一剂，可以分成数次不定时饮用，最好是热饮。
上面的四种中医美容药膳对女性肌肤的美容效果极佳，女孩子们一定要尝试哦~
枸杞炒瘦肉
〖原料〗：枸杞子10克，瘦猪肉250克，莴笋100克，猪油、盐、料酒、味精、香油、酱油、湿豆粉、生姜、葱白、肉汤、糖各适量。
〖制作〗：1.将枸杞子用温水洗干净；猪肉洗净，切成丝，用湿豆粉、盐、料酒、酱油、糖调好；莴笋去皮，洗净，切成丝；生姜、葱洗干净切成丝。2.锅烧热，加入猪油，待油稍微冒烟时放入肉丝炒散，再放入笋丝、姜丝、葱白翻炒，倒入肉汤，加入枸杞子一起煮熟，淋上香油，点味精即成。
〖特点〗：肉鲜香，味道适宜。
〖说明〗：此菜清热消毒，具有祛斑增白的功效。适用于面部黑暗或有黑斑女性食用。经常食用会使皮肤白皙嫩滑靓丽。