撒尿时出现刺痛感可能是由于尿路感染引起的。尿路感染包括尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等，细菌是主要的感染原因。如果撒尿时感到刺痛，建议及时就医，进行相关检查以确定病因。
膀胱炎是一种常见的尿路感染，会导致撒尿时出现刺痛感。膀胱炎一般由细菌感染引起，主要症状有尿频、尿急、尿痛等。治疗膀胱炎可以采用抗生素治疗，同时注意多饮水有助于帮助排尿，减少细菌在尿路中繁殖。
饮水不足也是导致撒尿时出现刺痛感的原因之一。饮水不足会导致尿液变浓，易产生结晶或引起尿路感染，从而引起撒尿时刺痛感。建议每天饮水量要充足，喝清水是最好的选择。
预防尿路感染和撒尿时刺痛感，可以通过以下措施：1. 注意个人卫生，保持外阴清洁；2. 饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物；3. 喝足够的水，促进排尿，减少细菌在尿路的滞留；4. 避免憋尿，定时排尿；5. 避免频繁使用抗生素，避免细菌产生抗药性。
良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防尿路感染和缓解撒尿时的刺痛感。如果出现持续的尿路感染症状，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗和调理，保护自己的健康。