妇科疾病是女性健康的“杀手”。近十年来，女性疾病的发病年龄向年轻化发展，且门诊病人中出现越来越多的疑难病例。许多妇科疾病在早期往往没有明显症状，尤其是妇科炎症，只有通过定期健康体检才能早期发现，及时治疗。女性的私处比较脆弱，保养私处健康至关重要。那么，如何保养私处呢？让我们来介绍一下。
妇科炎症高居国内女性疾病榜首，主要原因有六个方面：
1. 性生活不健康、不卫生，容易引发炎症和宫颈癌。
2. 很多女性对性生活的认识不正确。从妇科和内分泌的角度来看，女性只有保持正常的性生活，才能保证其免疫功能，减少疾病并延长寿命。此外，普通的炎症还与人工流产有关，例如盆腔炎和附件炎等。
3. 产后易感染。女性在分娩后，身体较弱，加上宫颈无法及时关闭，容易导致病菌和其他有害物质侵入体内，引发感染。因此，产后的女性应注意个人卫生，并避免性生活。
4. 不良的卫生习惯。许多女性由于用水不当、不经常清洁外阴或穿低透气性的合成纤维内裤等不良卫生习惯，导致妇科炎症。
5. 滥用药物。滥用药物也是引起阴道炎的一个重要原因，因为药物在杀菌的同时，也会抑制有益菌群的生长，为有害菌提供便利，从而引发阴道炎，最常见的是念珠菌性阴道炎。
6. 局部刺激。外阴与碱性肥皂、卫生巾和合成纤维内裤等物品直接接触，可能会引发外阴瘙痒。例如，过度使用高锰酸钾溶液坐浴和绝经后的妇女也可能出现外阴瘙痒。
因此，预防妇科炎症应避免人工流产，并特别注意私处卫生。每天使用温水清洁、保持私处干燥、每2至3小时排尿1次以预防感染等。对于已患上炎症的女性来说，最重要的是在治疗中不要见好就收，否则不遵循疗程，霉菌感染很可能会反弹。
保养私处的方法：
1. 先清洗再排尿
女性应养成先清洗再排尿的习惯，因为水中可能存在某些真菌，如果先排尿再清洗，可能导致有害菌侵入尿道，引发感染。相反，清洗后带入的细菌会随尿液排出体外。
2. 便前便后都洗手
很多人只在便后洗手，却常常不会在便前进行洗手。事实上，人手上存在大量病原菌，上厕所时可能导致病菌进入尿道，因此在便前也应保持双手清洁。
3. 经期要勤换卫生巾
女性经期应注意个人卫生，最好每隔1小时更换一次卫生巾，因为卫生巾的透气性较差，经期女性的抵抗力较弱，容易造成病菌侵入，因此经常更换卫生巾是预防病菌感染的有效方法。
在保养私处时，女性往往存在许多误区，需要引起足够的重视。
女性私处保养的误区：
1. 私处红肿即为性病
许多女性发现私处红肿就认为自己得了性病，其实这种看法是错误的。一般来说，女性私处红肿主要是由炎症引起的，只需到医院接受消炎治疗即可，无需过于担心。
2. 卫生巾不会过期
很多女性认为卫生巾没有过期一说，实际上卫生巾也有保质期。放置时间过久的卫生巾容易变质，导致女性感染病菌，因此女性在使用卫生巾时也需要注意安全。
3. 私处保养与他人无关
很多女性认为私处的健康与他人无关，实际上这也是错误的。女性私处的健康与男性伴侣密切相关，因此夫妻在进行性生活之前一定要保持清洁，避免不洁性交以免互相感染。
女性应重视自身健康，尤其是私处的保养，因为这是女性健康的重要因素之一。