1、食品包装时避免使用漂白纸
为了保持白纸的颜色，许多厂家在生产过程中使用漂白剂。然而，漂白剂会与食品接触后产生化学反应，产生有害物质，容易污染食品。
2、选择符合卫生标准的餐巾纸擦拭餐具和水果
国家质检部门的检查结果显示，许多种类的卫生纸没有经过彻底消毒，含有大量细菌，容易传染到擦拭的物体上。只有经过严格消毒处理的高级餐巾纸才能符合卫生标准。
3、避免在饭桌上使用塑料布
餐桌上铺塑料布虽然看起来漂亮，但容易积累灰尘和细菌。而且一些塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成，长期接触餐具和食物会产生有害物质，给健康带来影响。
4、使用有盖的食物保护罩
用纱罩保护食物可以防止苍蝇直接接触食物，但是苍蝇会停留在罩子上，留下带有细菌的卵。这些卵很容易从纱罩的孔隙中掉落到食物上，污染食物。
5、不要用毛巾擦干餐具和水果
我国城市的自来水都经过严格的消毒处理，用自来水冲洗的餐具和水果基本上是干净的，不需要再用毛巾擦拭。反而，毛巾上会滋生很多病菌，用毛巾擦拭反而会二次污染。
6、不要用白酒消毒碗筷
一些人常常用白酒来擦拭碗筷，以为可以达到消毒的目的。然而，医学上用于消毒的酒精度数为75％，而一般的白酒酒精含量在56％以下。因此，用白酒擦拭碗筷根本不能达到消毒的目的。
7、不要食用变质食物，即使经过高温高压处理
一些主妇将变质的食物高温高压煮过再吃，以为可以彻底消灭细菌。然而，细菌在进入人体之前分泌的毒素非常耐高温，不易被破坏分解。
8、定期用热水煮沸消毒抹布
使用一周后的全新抹布上滋生的细菌数量非常多。因此，在用抹布擦拭桌子之前，应该将抹布洗干净，并定期用热水煮沸消毒。建议每隔三到四天进行消毒。
9、扔掉部分烂掉的水果
有些人吃水果时，发现有一部分已经烂了，就剜掉烂掉的部分再吃。然而，即使剜掉烂掉的部分，剩下的部分也已经被细菌代谢物污染，甚至还可能有微生物开始繁殖。其中的霉菌会导致细胞突变并引起癌症。因此，即使水果只烂了一部分，也应该扔掉。
10、不要立刻叠被子
人每天都会排出大量的汗液，睡觉时也不例外。起床后立刻叠被子，汗液会留在被子里，时间一长会产生汗臭味，影响睡眠的舒适度，也会给病原体提供生存环境，对身体不利。正确的方法是，起床后将被子翻过来，在空气中摊晾10分钟后再叠起来，最好每周进行晾晒。
11、定期更换牙膏
药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。然而，长期使用同一种药物牙膏会让口腔中的细菌逐渐适应并产生耐药性。因此，牙膏也应定期更换。
12、不要用废旧日光灯管晾晒毛巾
废旧日光灯管内含有水银、荧光粉和少量氧气等有毒物质。一些家庭可能会使用废旧日光灯管来晾晒毛巾和手帕，以为这样更加清洁和卫生。然而，如果被潮湿的毛巾接触到灯管两端被侵蚀或灯管本身有小裂缝的话，毒物质会渗出。尤其在气温较高时，汞的渗出量会更多，可能会污染毛巾和手帕，对人体健康造成危害。如果这些有害物质直接进入眼睛，可能会导致视力减退甚至失明。