桃子，性热而味甘酸，具有生津、解渴、消积、润肠、解劳热的功效。对治疗瘀血障碍、闭经腹痛、高血压等有很好的效果。那么孕妇可以吃桃子吗？下面一起来了解一下。
孕妇可以吃桃子吗
孕妇可以吃桃子。桃子中含有大量维生素，可以补充孕期所需的维生素，避免发生维生素缺乏影响胎儿健康的情况。需要注意避免摄入过多，桃子容易引起胃肠道不适，造成急性胃肠炎可能导致子宫受刺激而流产，或者导致内环境紊乱，从而影响胎儿的正常发育。
孕妇吃桃子的好处
1.补充维生素
桃子中的维生素B、C成分含量丰富，孕妇吃些桃子可以补充维生素。但由于桃子经常打药，在吃桃子时不仅要用盐水浸泡，还要去掉皮才能吃。
2.降低血压
孕妇适量食用桃子，也有降低血压的功效。女性在怀孕后期很可能面临妊娠高血压的风险，在饮食上适量食用桃子可以起到降压的作用。
3.治疗肺病
桃子属于温性水果，营养成分比较丰富，对治疗肺病有独特功效，对于有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇来说，可以吃桃子作为辅助食疗。
4.缓解孕期水肿
桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这可以对水肿产生缓解的作用。很多孕妇在孕晚期会出现下肢水肿的情况，如果每天适量吃桃子，就可以缓解这种情况。
5.防止贫血、预防便秘
桃子中含有丰富的钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等营养元素，其中铁和果胶含量较多，孕妇适量食用桃子既可以预防贫血，还可以预防便秘。
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