1. 蒸蔬菜拼盘：将西兰花、胡萝卜、花椰菜等蔬菜切成小块，蒸熟后拼盘，淋上橄榄油和少许盐。
2. 煎鸡胸肉配烤蔬菜：将鸡胸肉用盐和黑胡椒调味，煎至金黄色，搭配烤过的彩椒、洋葱和番茄。
3. 清炒时蔬：将时令蔬菜清洗干净，快速翻炒，保持蔬菜的原汁原味。
4. 素菜粥：将米饭煮成粥，加入切好的新鲜蔬菜，搭配少许酱油或葱花。
5. 煎三文鱼配烤蔬菜：用橄榄油煎三文鱼，搭配烤过的秋葵、胡萝卜和茄子。
6. 素菜沙拉：将生菜、番茄、黄瓜等蔬菜切块，淋上柠檬汁和橄榄油，撒上少许盐和黑胡椒粉。
7. 煎鸡蛋拌西兰花：将西兰花焯水后，与煎好的鸡蛋拌匀，加入少许酱油提味。
8. 青椒土豆丝炒鸡蛋：将青椒和土豆切丝，与鸡蛋一起炒至熟，简单美味。
9. 素菜汤：将各种蔬菜切块，加水煮成汤，清热解暑。
10. 煎鲈鱼配蒸蔬菜：将鲈鱼用盐和胡椒粉腌制后煎至金黄，搭配蒸熟的蔬菜。