中医视女性肾虚为重要问题
中医认为，“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”，“肾开窍于耳”，“肾司二便”，“腰为肾之府”等等。
总之，肾脏的健康对于人体的生长、发育和生殖系统的活力至关重要。当肾虚时，人体会出现一系列衰老的现象。
女性在不同阶段都有可能出现肾虚，幼儿期肾虚可能导致发育迟缓；青春期肾虚可能导致初潮延迟和月经稀少；成年期肾虚可能导致不孕不育、性欲淡漠和提前绝经；更年期易发生骨质疏松和心脏病变等。
肾虚影响女人的美丽
肾虚让我的眼睛失去明亮
26岁的张小姐最近早上起来照镜子时发现自己的眼睛浮肿，原先漂亮的双眼皮也变形了，并且出现了眼袋和黑眼圈，常感到眼睛疼痛，视物不再清晰明亮。
分析：肾主水，肾虚导致水的代谢与运输不畅，血液循环受阻，所以会出现眼睛浮肿和黑眼圈。而长期摄入辛辣食品的女性，则可能导致肾气亏损，出现眼花和眼痛。
肾虚让各种女性生理问题提前出现
李女士已经30岁了，她经常感到头晕、耳鸣、夜晚潮热、盗汗、腰酸腿软、手足心热，这些症状通常是40多岁出现的更年期症状。李女士的同事也向她诉说最近自己的月经也变得不正常、稀少、暗淡，有时需要吃调经药才能正常。
分析：经过医生的询问，李女士说她三年前因子宫肌瘤而切除了子宫。她的症状是由于子宫切除后，肾阴虚引起的。如果手术后就开始服用中药进行补肾调理，这些症状可能就不会那么明显。李女士由于长期劳累，也伤及了肾阴。肾藏精，精血同源，月经以精血为基础，所以当女性肾阴亏虚时，月经会变少。
干燥综合症趁“虚”而入
周妈妈刚刚过了45岁，最近感觉身体不对劲。她经常感到口干、眼干、鼻干，总想喝水，但喝了水也不能解渴。
分析：经过中医科医生的诊断，她可能患上了干燥综合症。当她伸出舌头时，发现舌头红得如同镜面一样亮，舌苔完全没有，舌头中间还有许多裂纹。经过一段时间滋阴补肾的治疗，她的症状消失了，舌苔也恢复正常。
肾虚影响了我的家庭幸福
27岁的张小姐怀孕了三次都做了人流。当夫妻二人最终决定要一个活泼可爱的宝宝时，却总是不能如愿。张小姐的性欲也变得低下，手脚经常冰凉，家庭生活因此变得困扰。
分析：“肾藏精”，意味着女性的生殖系统在精气的保护下逐渐发育成熟。连续两次流产伤及了张小姐的肾阳，导致肾气不化，卵巢功能下降。长期的精神压力也损伤了她的肾阴，导致性欲低下。
科学补肾，让女人恢复健康
六味地黄丸：此方既补肾健脾，又具有平肝的作用。方中的药物有三补三泻，如熟地、山萸肉、山药为三补；茯苓、泽泻、丹皮为三泻。这是一个补而不腻，补泻平和，综合考虑各个脏器的方子。
如果出现肾阴虚引起的头晕、耳鸣、潮热、盗汗症状，可以加入知母、黄柏，这就是知柏地黄丸。
如果出现夜晚口干、渴望饮水的肾阴虚症状，可以加入麦冬、五味子，这就是麦味地黄丸。
如果出现头晕目眩、视物昏花的现象，可以加入枸杞子、菊花，也叫杞菊地黄丸。
专家提醒：六味地黄丸是保护女性肾虚的一个宝贵方法，以上几个方剂是常用来治疗肾阴虚的。不同的症状可以重点选择适合自己的方剂。许多女性把六味地黄丸当作是保持青春美丽的救命药，并不断批量购买。然而，中医补肾是需要一定的学问的，了解肾阴虚和肾阳虚的区别至关重要，因此需要在医生的指导下使用。
食补也可以――推荐几种补肾的食品：
山药：性平，味甘，是中医的“上品”之药，除了具有补肺、健脾的作用外，还能补肾填精。肾虚的人适宜经常食用山药。
干贝：又称江珧柱，性平，味甘咸，能补肾滋阴，肾阴虚的人适宜经常食用。
鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼，性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子：性温，味甘，除了有补脾健胃的作用外，还有补肾壮腰的功效，特别适合肾虚腰痛的人食用。
枸杞子：性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、舒筋活络、除腰痛等功效。中年女性肾虚的人食用枸杞子最宜。
何首乌：具有补肝肾、益精血的作用，历代医家都推崇用它来治疗肾虚。肾虚的人头发容易早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男性遗精，女性带下，都适宜食用何首乌。
忌吃或少吃的食物包括：荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。