银杏果，是银杏树的果实，中医认为其性味甘平，具有润肺、止咳、化痰、止渴等功效。在中医养生中，银杏果被广泛应用于治疗多种疾病。
首先，银杏果对于呼吸系统疾病有着显著的疗效。由于其润肺化痰的作用，常用于治疗支气管炎、慢性咳嗽等疾病。银杏果所含的有效成分能够舒缓呼吸道症状，促进痰液排出，有助于改善呼吸道通畅。
其次，银杏果还对心血管系统疾病有一定的治疗作用。研究表明，银杏果中的化合物具有抗血栓、扩张血管的作用，可以改善血液循环，降低血压，预防心脑血管疾病的发生。
此外，银杏果还被用于治疗消化系统问题。其所含的营养成分能够促进消化液分泌，增进食欲，有助于消化吸收。同时，银杏果还具有抗炎、抗氧化的作用，对胃肠道炎症有一定的缓解效果。
总的来说，银杏果在中医养生中被视为一种有益健康的食物。它不仅可以调理人体各系统功能，还具有一定的治疗作用。但需要注意的是，银杏果虽然有着丰富的营养成分，但并不适合所有人，尤其是过敏体质者和正在服用药物的人群，应谨慎食用并遵医嘱。
在选择银杏果时，应选择外观完整、果肉饱满、无霉斑的果实，避免选择有霉变、变质或有异味的银杏果。此外，银杏果不宜食用过多，一般每天食用10-20克即可，过量食用可能引起消化不良等问题。
综上所述，银杏果在中医养生中具有多种治疗作用，可以用于呼吸系统、心血管系统、消化系统等疾病的辅助治疗。但在食用时需注意适量，避免引起不良反应。