回春草，又名淫羊藿，是一种被广泛应用于中医养生的草本植物。据传统认为，回春草具有补肾壮阳、益气强身的功效。
回春草泡水喝对于壮阳有一定的帮助，但效果因人而异，需要坚持长期饮用才能达到理想的效果。通常建议每日饮用1-2次，每次泡水5-10克，水温控制在60摄氏度左右，持续饮用2-3个月。
在饮用回春草泡水期间，建议搭配适量的运动和良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食等，以增强身体的免疫力和代谢能力。
需要注意的是，回春草虽然具有一定的壮阳作用，但并非万灵药，对于病情严重或有特殊身体情况的人士，建议在医生的指导下使用，并避免过量饮用。
此外，泡水的时间和温度也需要控制好，过长时间或过高温度可能导致药效流失，甚至产生不良反应。
总的来说，回春草泡水喝对壮阳有一定的作用，但并非立竿见影，需要坚持长期饮用，并注意合理的饮食和生活习惯。在使用过程中如有不适，应及时停止使用并咨询医生的建议。