1. 调整饮食习惯：饮食对于皮肤健康有着重要的影响。尽量少摄入油腻、辛辣、刺激性食物，多摄入新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物，保持肠胃健康，有助于改善皮肤状况。
2. 保持皮肤清洁：定期清洁面部是预防和治疗痘痘的基本方法之一。选择适合自己肤质的洁面产品，每天进行清洁，并注意不要频繁用手触摸面部，以免加重炎症。
3. 适当运动：适度运动有助于促进血液循环，提高新陈代谢，排除体内毒素，有利于改善皮肤质地。选择适合自己的运动方式，如瑜伽、慢跑等，每周保持一定的运动量。
4. 避免压力：情绪紧张和压力是诱发痘痘的重要因素之一。通过放松心情、规律作息、适当运动等方式减轻压力，有助于改善皮肤状况。
5. 注意个人卫生：保持床单、枕头等物品的清洁，避免长时间接触手机等容易沾染细菌的物品，有助于减少细菌滋生，预防痘痘的发生。
6. 避免挤压痘痘：痘痘是皮肤的炎症反应，在未成熟的时候挤压会导致细菌感染，加重炎症，甚至留下疤痕。因此，遇到痘痘时，应尽量避免挤压，可以使用含有水杨酸、抗菌成分的产品进行局部护理。
7. 寻求专业帮助：如果以上方法无法有效改善痘痘问题，建议及时就医，寻求皮肤科医生的专业帮助。医生会根据个人情况制定针对性的治疗方案，包括局部药物治疗、内服药物治疗等。
综上所述，脸上痘痘反复长并非不可治愈，通过调整饮食习惯、保持皮肤清洁、适当运动、减轻压力等综合治疗，可以有效改善痘痘问题，恢复皮肤健康。
希望以上方法对您有所帮助，祝您拥有健康美丽的肌肤！