白醋洗头发的好处之一是去屑。白醋中的醋酸可以调节头皮的酸碱平衡，减少头皮屑的产生。使用白醋洗头发可以有效清洁头皮，减少头皮屑的生成。
此外，白醋还具有去油的效果。白醋中的醋酸能够去除头皮上多余的油脂，使头发更加清爽。对于油性头发的人群来说，用白醋洗头发可以帮助控制头皮油脂分泌，延长洗发间隔。
另外，白醋洗发还可以增加头发的光泽。白醋中的醋酸成分可以帮助收缩毛鳞片，使头发更加光滑，减少毛躁。使用白醋洗头发后，头发会更加柔顺有光泽。
使用白醋洗头发的方法很简单。首先，将适量的白醋稀释在水中，通常的比例是一部分白醋加上三到四部分的水。然后，将稀释后的白醋水倒在头发上，轻轻按摩头皮，让白醋水充分接触头发和头皮。最后，用清水彻底冲洗干净即可。
需要注意的是，使用白醋洗头发时要避免将白醋水直接接触到眼睛或开放性的伤口，以免刺激皮肤。另外，白醋的气味可能会比较刺激，可以在洗发后使用一些花香型的护发素来去除气味。
综上所述，用白醋洗头发具有去屑、去油、增加光泽等多种好处。但在使用时需要注意稀释白醋、避免接触眼睛和伤口，并使用护发素去除气味，以达到更好的洗发效果。