1. 空腹吃荔枝：荔枝性热，空腹食用容易导致食道炎症，建议在饭后再食用荔枝。
2. 多食生荔枝：生荔枝中维生素C含量高，但易引起腹泻和不适，最好选择熟透的荔枝食用。
3. 多食不洁荔枝：不洁的荔枝容易沾染细菌，导致感染和肠胃不适，应选择清洁卫生的荔枝食用。
4. 多食荔枝皮：荔枝皮有一定毒素，多食可引起中毒，应剥除皮后再食用。
5. 水果过量配荔枝：荔枝与其他水果搭配过多会引起不良反应，尤其是不宜与富含维生素C的水果一同食用。
6. 冷饮配荔枝：荔枝为寒性水果，与冷饮同食易导致腹痛腹泻，最好避免同时食用。
7. 喝酒配荔枝：荔枝性温，与酒同食易导致上火，增加肠胃负担，应适量配饮。
8. 感冒时吃荔枝：感冒时身体免疫力下降，吃荔枝容易伤胃，不利于病情康复。
9. 未成熟荔枝：未成熟的荔枝中含有较高的有毒物质，易引起中毒，应选择成熟荔枝食用。
10. 心火旺盛：心火旺盛的人群食用荔枝易上火，应适量或避免食用。
在享用荔枝的同时，注意避免以上禁忌，才能更好地保护自己的健康。