腰间盘突出是指椎间盘的软骨外围破裂，导致椎间盘内的软骨核向椎管内突出，压迫脊髓或神经根而引起疼痛。
腰间盘突出在治疗上通常分为保守治疗和手术治疗两种方式。
保守治疗包括休息、物理疗法、中药治疗、针灸、按摩等方法。物理疗法如理疗、牵引疗法等可以帮助缓解疼痛，加速康复。
中药治疗腰间盘突出时，通常使用一些活血化瘀、舒筋活络的中药进行内服或外敷。这些中药能够缓解疼痛、减轻炎症，促进局部血液循环，从而加快椎间盘的修复。
针灸和按摩也是治疗腰间盘突出的有效方法。针灸可以调节体内的气血流动，缓解疼痛和炎症，促进椎间盘的修复。按摩则可以舒缓肌肉的紧张，缓解疼痛。
对于一些疼痛不明显或病情较轻的患者，保守治疗可能会取得令人满意的效果。但对于疼痛严重、影响生活质量的患者，手术治疗可能是更快速有效的选择。
手术治疗通常包括椎弓根切除术、椎间盘切除术、植骨融合术等。手术治疗会更直接地解决椎间盘突出引起的压迫问题，缓解疼痛，但手术也存在一定的风险和恢复期。
无论选择哪种治疗方式，都应在医生的指导下进行。同时，在治疗过程中要避免久坐久立、不当姿势等日常生活中容易造成椎间盘突出的不良习惯，保持合理的运动，均衡的饮食，有助于减轻疼痛，促进康复。
综上所述，对于腰间盘突出的治疗，保守治疗和手术治疗各有优劣。患者应根据自身病情、医生建议和个人情况选择合适的治疗方式，并在治疗期间注意生活习惯的调整，促进康复。