痘印的形成原因主要是因为痘痘引起的皮肤炎症后，胶原蛋白遭到破坏，生成的骨胶原增加，导致皮肤组织不规则、色素沉着所致。要让痘印快速消失，需要耐心和细致的护理。
1. 温和清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免刺激和加重皮肤问题。清洁后用温水洗净，不要用过烫的水。
2. 去角质：适当去除老化角质，帮助皮肤更新代谢。选择温和的去角质产品，每周1-2次即可。
3. 控油保湿：适当的保湿对于皮肤修复很重要，可以选用水润型的保湿产品。同时要控制油脂分泌，避免皮肤再次受到刺激。
4. 使用淡化痘印产品：可以选择含有熊果素、维生素C等成分的产品来帮助淡化痘印。但要注意使用方法和剂量，避免过敏或加重皮肤问题。
5. 饮食调理：多摄入富含维生素C、E，及抗氧化成分丰富的食物，如水果、蔬菜等，有助于皮肤修复和减轻色素沉着。
6. 防晒：痘印部位的皮肤更容易受到紫外线的伤害，使用适当的防晒产品，避免色素沉着加重。建议选择物理防晒，并多注意遮阳，减少晒伤。
7. 美容院护理：定期到正规的美容院接受经验丰富的美容师指导的护理，如光子嫩肤、果酸焕肤等，有助于加速痘印的淡化。
8. 心情调节：情绪稳定对于皮肤恢复也很重要，保持良好的心情，避免压力过大。
总的来说，让痘印快速消失需要耐心和细致的护理，在日常生活中注意清洁、保湿、防晒并养成良好的饮食习惯，可以帮助皮肤恢复健康。
注：如果痘印严重或者长时间无法改善，建议咨询皮肤科医生进行专业治疗。