绿瘦作为一种市面上比较热门的减肥产品，受到了不少关注。其主要成分为白鳝鱼和藤黄果，宣称能有效减肥，但不同人体质不同，具体效果还需个体试用后得出结论。
绿瘦减肥效果主要通过以下几个方面产生：1.促进新陈代谢，加速脂肪燃烧；2.抑制食欲，减少摄入量；3.帮助调节血糖，减少糖类的吸收；4.提供饱腹感，减少零食摄入。
使用绿瘦产品减肥需要按照说明书指导来服用，并保持良好的饮食习惯和适量的运动。不能过度依赖绿瘦产品，减肥是一个长期坚持的过程。
有些人可能会出现一些副作用，如口干、口臭、便秘等，个人体质不同，反应也会不同，如果出现不适，应当及时停止使用并咨询专业医生。
总的来说，绿瘦减肥效果因人而异，有些人可能会看到较快的效果，而有些人可能需要更长时间。在使用任何减肥产品时，都应当根据自身情况选择，并注意保持健康的减肥方法。
此外，科学合理的饮食结构和适量的运动也是减肥的重要因素，绝对依赖减肥产品不可取。如果有减肥需求，建议咨询医生或营养师，制定合适的减肥计划和方法。
因此，想要减肥的人们可以尝试绿瘦产品，但同时也要保持理性，正确的心态和健康的生活方式。
综上所述，绿瘦减肥产品的效果因人而异，可能会有一定的效果但也要注意保持科学的减肥方法和饮食结构。