1. 饮食调理：给儿童提供易于消化的食物，少食油腻、辛辣及过冷、过热的食物。多食富含膳食纤维的蔬菜水果，帮助促进肠道蠕动，增强脾胃功能。
2. 定时定量饮食：建立良好的饮食习惯，保证孩子按时进餐，避免暴饮暴食，减轻脾胃负担。
3. 合理搭配食物：避免过度依赖高糖、高脂肪食物，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，保证营养均衡。
4. 注重餐具卫生：保持餐具的清洁卫生，避免食用不洁食物导致脾胃问题。
5. 良好的生活习惯：培养孩子良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，避免过度劳累，有助于调理脾胃。
6. 合理运动：适当的运动可以促进消化吸收，增强体质，提高免疫力，但要避免剧烈运动过量运动。
7. 温和按摩：适当按摩腹部有助于促进脾胃功能，但要注意按摩力度轻柔，以避免对儿童脾胃造成过大刺激。
8. 中医调理：如有需要，可咨询中医师进行脾胃调理，中医药调理脾胃问题有着丰富的经验和方法。
综上所述，儿童调理脾胃最好的方法是通过饮食、生活习惯、运动等多方面综合调理，保证孩子的脾胃功能良好，促进健康成长。同时，家长在平时的照顾中也应该注重观察孩子的脾胃情况，及时发现问题并进行调理。