眼睑腺病和结膜囊肿是眼睛眼角长出肉坨坨的常见原因。眼睑腺病常见于眼睑边缘、结膜囊肿则常见于结膜下方，通常是由于炎症、过敏或异物刺激引起的。
如果眼睛眼角出现肉坨坨，建议及时就医，避免自行挤压或处理，以免加重症状。医生会根据具体情况选择相应的治疗方法。
在日常生活中，也可以通过一些养生方法来帮助缓解眼部不适，保护眼睛健康。首先要保持良好的卫生习惯，避免眼部被污染、感染，及时清洁眼部，并避免用手揉眼睛。
保持良好的生活习惯也是关键。注意合理作息，保证充足的睡眠时间，避免长时间盯着屏幕，定时进行眼部休息和眼保健操。
饮食也是养生的一部分。多摄入富含维生素A、C、E和锌等元素的食物，如胡萝卜、菠菜、绿叶蔬菜、水果和坚果。这些食物有助于眼部健康。
此外，中医养生也提供了一些保护眼睛的方法。比如可以尝试中医穴位按摩，如睛明穴、攒竹穴等，有助于改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳。
养成良好的眼部护理习惯，并定期进行眼部检查，及时发现问题并进行治疗，是保护眼部健康的重要措施。保持健康的生活方式和饮食习惯，远离不良的用眼习惯，都能够有效预防眼部问题的发生。
总之，眼睛眼角有肉坨坨可能是眼部疾病引起的，建议及时就医并遵医嘱治疗。在日常生活中，注意眼部卫生，保持良好的生活习惯和饮食习惯，可以帮助缓解症状，保护眼部健康。同时，定期进行眼部检查也是重要的。
以上是针对眼睛眼角有个肉坨坨的养生护眼建议，希望对您有帮助。