甘草，中医常用的中草药之一，有补脾胃、清热解毒、润肺止咳等功效。以下是女人喝甘草水的好处：
1. 改善皮肤：甘草对皮肤有一定的保养作用，可以促进皮肤的新陈代谢，让肌肤更加细腻光滑。
2. 缓解疲劳：女性经常面临着工作、家庭的双重压力，喝甘草水有助于缓解疲劳，提高精力。
3. 调节内分泌：甘草对女性内分泌系统有良好的调节作用，可以帮助调整月经周期、缓解经前综合征。
4. 改善睡眠：甘草具有一定的镇静作用，喝甘草水可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠问题。
5. 增强免疫力：甘草有一定的抗炎、抗菌作用，可以增强女性的免疫力，减少感冒等疾病的发生。
需要注意的是，虽然甘草有诸多益处，但也有其禁忌人群，如患有高血压、水肿、心衰等疾病的人群不宜过量食用甘草。喝甘草水的方法是将甘草（干燥或饮片）放入开水中浸泡，稍微焖煮后饮用。
在选择是否喝甘草水前，建议咨询医生或中医师的意见，以避免不良反应。