鼻窦炎是指上呼吸道感染引起鼻窦粘膜的炎症，常见的症状包括：
1. 剧烈头痛：鼻窦炎常常会引起剧烈的头痛，特别是在弯腰或翻身时痛苦感会加剧。
2. 鼻塞：鼻窦炎导致鼻窦粘膜肿胀，阻碍鼻腔内气体和分泌物的排出，引起鼻塞。
3. 鼻涕：鼻窦炎会导致鼻窦分泌物增加，成为细菌繁殖的良好培养基，最终形成黄绿色脓性鼻涕。
4. 鼻部隐痛：当鼻窦炎出现时，鼻部可能会感到隐痛或不适。
5. 头痛加重：鼻窦炎可能会导致头痛感加剧，甚至出现牙痛、面部疼痛等症状。
若出现以上症状，可能患上了鼻窦炎。建议及时就医，接受医生的诊断和治疗。同时，平时注意饮食清淡、保持室内空气湿润、增强体质，以预防鼻窦炎的发生。