鲜柠檬泡水是一种简单易做的健康饮品，常喝还有助于美容养颜，提神醒脑。
选择时，应该优先选择有机柠檬，避免柠檬表面喷洒过化学农药造成污染。
将柠檬冲洗干净，用刀切成薄片或挤成柠檬汁。可以根据个人口味加入蜂蜜或蜂蜜水。
将切好的柠檬放入水中，用开水冲泡或冷水浸泡，待凉后放入冰箱冷藏即可。
建议每天早上空腹喝一杯温水搭配柠檬，有助于排毒养颜，增加身体的抵抗力。
注意事项：柠檬中的果酸对牙齿和胃部有一定刺激作用，喝柠檬水后应及时漱口，以免伤害牙齿。柠檬对胃部有一定的刺激性，胃溃疡或者胃酸过多的人群不宜多喝柠檬水。