想要永久性地拥有自然双眼皮，需要坚持一些简单的练习方法。下面将介绍一些有效的方法：
1. 睡前按摩：每晚在睡前用双手小指进行按摩，从眼尾向眼头轻轻按压眼皮，刺激眼部血液循环，有助于唤醒睡眠中的眼部肌肤。
2. 眼部运动：每天进行眼部运动，如眨眼、眼球上下左右转动等动作，有助于加强眼部肌肤的弹性和活力。
3. 热敷：使用热毛巾敷在眼睛上，可促进眼部血液循环，软化眼周肌肤，有助于训练眼皮的褶皱。
4. 眼部保养：选择适合自己的眼霜进行眼部保养，保持眼周肌肤的弹性和滋润，促进眼部皮肤的代谢。
5. 睫毛夹夹眼皮法：使用睫毛夹夹住眼皮，持续10秒，有助于让眼皮肌肤逐渐适应双眼皮的形态。
6. 轻轻用手指托高眼皮：用手指轻轻往上托高眼皮，保持一段时间，有助于训练眼部肌肤的弹性。
以上方法需要坚持日常练习，不要心急，一定会在不经意间发现自己已经拥有了自然双眼皮。同时，注意避免使用夹眼皮器或者进行手术等方法，保持自然美丽的双眼皮。
除了练习方法外，也要注重眼部肌肤的保养。每天要注意清洁眼部肌肤，避免长时间佩戴隐形眼镜，多吃一些有益于眼部健康的食物，如胡萝卜、蔬菜、水果等。同时，保持良好的作息习惯，多喝水，远离熬夜等不良习惯，有助于改善眼部肌肤的弹性和光泽。
以上是一些简单而有效的方法，希望能够帮助你实现永久性的双眼皮。记住，美丽是需要坚持和努力的，相信自己一定能够拥有自然双眼皮。