颈椎病的治疗方法可以分为保守治疗和手术治疗两大类。
1. 保守治疗：
a. 休息：颈椎病患者应避免长时间保持一个姿势，适当休息可以减轻疼痛。
b. 热敷或冷敷：局部热敷或冷敷可以缓解颈椎病引起的疼痛和炎症。
c. 物理治疗：颈部按摩、颈椎牵引等物理治疗方法可以帮助加强颈部肌肉，改善颈椎病症状。
d. 药物治疗：医生可以根据患者的情况开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂等药物。
2. 手术治疗：当保守治疗无效或病情严重时，可能需要考虑手术治疗。手术治疗通常用于治疗颈椎间盘突出、颈椎狭窄等严重情况。
无论采用保守治疗还是手术治疗，患者都应该在医生的指导下进行治疗，同时注意保持良好生活习惯和正确的姿势，以预防颈椎病的发生和复发。
除了治疗方法外，颈椎病患者还应该改善生活方式，避免长时间低头看手机或电脑，适当锻炼颈部肌肉，保持正确坐姿等，以提高颈椎的健康状况。
总的来说，颈椎病的治疗方法多样，患者应根据自身情况选择合适的治疗方式，并注意预防和改善生活方式，以减轻症状和提高生活质量。