1. 梨汁蜂蜜：梨具有清热润肺、生津止渴的作用，蜂蜜有滋阴润燥、润肺止咳的功效。将梨榨汁，加入适量蜂蜜搅拌均匀，每日可饮用1-2次。
2. 梨雪梨汤：将梨、雪梨和冰糖一起煮熟成汤，具有润肺止咳、清热化痰的功效，适合咳嗽痰多者饮用。
3. 鸡蛋糖：将鸡蛋打入碗中，加入适量冰糖，用文火蒸熟。鸡蛋糖对咳嗽引起的嗓子干燥、痒痛有一定的缓解效果。
4. 水果蔬菜汁：多喝新鲜榨的水果蔬菜汁，可以增加身体免疫力，有助于咳嗽症状的缓解。
5. 枸杞蜜水：将枸杞煮水，加入蜂蜜调味，具有润肺、养阴作用，适合咳嗽伴有干咳或嗓子干燥者饮用。
6. 生姜茶：将生姜切片加入开水中冲泡，可加入适量蜂蜜调味。生姜有温肺止咳的效果，适用于寒咳者。
7. 橙子：橙子不仅含有丰富的维生素C，还有止咳化痰、润肺作用。每日食用1-2个橙子有助于缓解咳嗽症状。
8. 枇杷膏：枇杷膏是一种常见的润肺止咳食物，可以在药店或超市购买。每日餐后食用适量的枇杷膏有助于缓解咳嗽。
9. 防止辛辣刺激食物：咳嗽时应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激咳嗽加重。
10. 饮食清淡：咳嗽期间应注意饮食清淡易消化，多吃蔬菜水果，避免过饱或食用油腻食物，有助于减轻身体负担。
食疗只能辅助缓解咳嗽症状，如果咳嗽严重或持续时间较长，建议及时就医进行治疗。