神经官能症的治疗方法有多种途径，包括药物治疗、心理疗法、中医治疗以及生活调理等。下面将介绍各种治疗方法及建议：
1. 药物治疗：神经官能症的药物治疗主要是针对症状的缓解，如焦虑、抑郁等。常用的药物包括抗焦虑药、抗抑郁药、镇静剂等。但需要在医生的指导下使用，不能随意增减剂量。
2. 心理疗法：心理治疗对于神经官能症患者是非常重要的治疗手段。通过心理咨询、认知行为疗法、放松训练等方式，可以帮助患者调整情绪、减轻焦虑、改善心理状态。
3. 中医治疗：中医认为神经官能症多与情志失调、气血不足有关，可以通过中药调理和针灸疗法进行治疗。中医治疗讲究辨证施治，需找专业中医医师进行诊断和治疗。
4. 生活调理：神经官能症患者在日常生活中需要合理安排作息时间，保持良好的生活习惯。定时作息、合理饮食、适当运动、保持良好的社交圈等都有助于减轻症状。
5. 心理支持：神经官能症患者常常伴有焦虑、抑郁等心理症状，需要家人和朋友的理解和支持。建立良好的亲情关系和社交支持系统，对于患者的康复十分重要。
神经官能症虽然是一种常见的心理疾病，但通过综合的治疗手段及生活调理，患者能够逐渐康复。重要的是及时就医，得到专业医生的诊断和治疗建议，让患者能够重拾健康、乐观的生活态度。