燕麦片富含膳食纤维、维生素和矿物质，对于减肥、降血脂、补充能量都有一定的益处。但是并非所有人都适合食用燕麦片。以下是吃燕麦片的几个禁忌：
1. 肠易激综合征患者：燕麦片中的纤维含量较高，对于肠易激综合征患者可能会刺激肠壁，加重症状。
2. 甲状腺功能亢进患者：燕麦中富含半胱氨酸，长期食用可能对甲状腺功能亢进患者有不良影响。
3. 肾功能不全患者：由于燕麦片中的磷含量较高，肾功能不全患者应当控制磷的摄入，避免对肾脏造成过大负担。
4. 燕麦过敏：个别人群可能对燕麦产生过敏反应，如出现过敏症状应及时停止食用并就医。
总的来说，对于健康人群来说，适量食用燕麦片是有益的。但对于有特定疾病或过敏史的人群，在食用前应先征求医生的建议，避免对健康造成不良影响。