三七粉作为中药材，具有一定的药用功能，能够调节人体状况、改善身体健康。然而，长期食用三七粉也存在一定的健康风险。
长期食用三七粉可能导致身体内气血不和，出现中滞等症状。三七粉性温，长期过量食用可能引起口舌生疮、便秘、口干等情况。
另外，三七粉具有活血化瘀的功效，过量食用可能导致血液过于活跃，引起血液循环过快，出现头晕、头痛等症状。
由于三七粉的成分较为温热，长期大量食用可能使体内阴阳失衡，引起内分泌失调、情绪波动等问题。
在中医养生理念中，药食同源的概念认为药物和食物是可以互相替代的。如果要通过三七粉获取其中的功效，最好在医生或中医师的指导下合理搭配使用，不要过量食用。
综上所述，天天食用三七粉并不适宜，应该根据个人身体状况和需求适量食用，并在必要时寻求专业人士的建议，健康地享受中药的益处。