1. 燕麦豆浆：制作方法：准备适量的燕麦、黄豆和水，将燕麦和黄豆浸泡一晚。将浸泡好的燕麦、黄豆和适量水一起放入豆浆机中搅拌，然后滤出豆浆即可。燕麦富含膳食纤维和各种维生素，可以增加饱腹感，有助于控制体重。
2. 紫米豆浆：制作方法：将紫米淘洗干净后泡水4小时，倒入豆浆机中加入适量水搅拌，然后过滤成豆浆。紫米富含蛋白质、膳食纤维和维生素，具有滋补养颜的功效。
3. 玉米豆浆：制作方法：准备适量的玉米和黄豆，将玉米磨成玉米浆，将黄豆浸泡后与玉米浆一起放入豆浆机中搅拌，过滤成豆浆。玉米含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，有助于提供能量。
4. 杂粮黑豆浆：制作方法：准备黑豆、糙米、红小豆等多种杂粮，与水一起放入豆浆机中搅拌，过滤成豆浆。杂粮豆浆融合了各种谷物的营养，维生素和矿物质含量更加丰富。
5. 薏仁豆浆：制作方法：将薏仁淘洗干净后泡水2小时，与黄豆一起放入豆浆机中搅拌，过滤成豆浆。薏仁具有利尿、排毒和美白肌肤的功效，适合女性多饮用。
无论选择哪种五谷杂粮豆浆作为早餐，都能为身体提供丰富的营养和能量，是健康早餐的理想选择。喝上一杯营养丰富的五谷杂粮豆浆，让一天的精力充沛开始！