一、西瓜：西瓜性寒凉，对于脾胃虚寒的人来说，食用过多容易伤害阳气，加重脾胃虚寒的症状。此外，西瓜含水量较高，大量食用容易导致脾胃受潮，影响正常消化功能。
二、柿子：柿子性寒，味甘涩，对脾胃虚寒的人来说具有抑制消化功能的作用。尤其是未成熟的柿子中含有较高的鞣酸，会在胃肠道内凝结成块状物质，形成风寒瘀滞，加重病情。
三、橘子：橘子性寒凉，味酸甘，对于脾胃虚寒的人来说并不适宜。橘子中所含的柠檬酸和维生素C，易刺激胃肠道，造成脾胃不适。同时，橘子皮中的芳香物质对脾胃虚寒的人也具有刺激作用。
在日常饮食中，脾胃虚寒的人可以选择食用一些温热性水果，如烤苹果、炖梨等，有助于温暖脾胃，促进消化吸收。同时，适量食用一些具有补脾暖胃作用的食物，如山药、红枣等，也有助于改善脾胃虚寒症状。
以上是关于脾胃虚寒最怕的三种水果，希望大家在日常饮食中注意避免，同时根据个人体质情况选择适宜的食物，保护脾胃健康。