盐水是一种天然的护肤品，富含矿物质和微量元素，对皮肤具有一定的滋养和保湿作用。
经常用盐水洗脸可以清洁皮肤，去除多余的油脂和污垢，有助于净化毛孔，预防暗疮和粉刺的生成。
盐水还具有杀菌消炎的作用，可以帮助抑制痘痘的发展，同时减轻皮肤的红肿和炎症。
用盐水洗脸还可以帮助去除皮肤角质层，使肌肤更光滑细腻，减少黑头和粗糙现象。
盐水中的矿物质可以促进皮肤血液循环，增强皮肤的新陈代谢，有助于提亮肤色，使肤色更加均匀。
使用盐水洗脸的方法很简单，只需在温水中加入适量的食用盐，搅拌至盐充分溶解，然后用这个盐水轻轻按摩面部，最后用清水洗净即可。
需要注意的是，用盐水洗脸的频率不宜过高，一周1-2次即可，过度使用可能会导致皮肤干燥。另外，敏感肌肤的人群在使用盐水前最好先做皮肤测试，以免引起不适。
综上所述，经常用盐水洗脸有助于清洁皮肤、预防暗疮、促进血液循环等多重好处，是一种简单而有效的美容护肤方法。