玉屏风是一种中药材，有一定的药用价值，但长期过量食用可能对人体肝脏造成危害。玉屏风在中药中被认为具有清热解毒、祛风散寒的功效，常用于治疗一些风寒感冒、风热咳嗽等疾病。
然而，玉屏风性寒味苦，过度食用会伤肝，导致肝气瘀滞、肝火上升等问题。肝脏在中医中被称为“肝藏血”，在人体的重要作用不言而喻，一旦肝脏受损，将会对身体健康带来严重影响。
因此，大家在饮食中一定要注意适量，合理搭配食物，不要长期大量食用具有药用功效的食材，以免对健康造成不良影响。如果需要食用玉屏风等中药材，最好在医生的建议下进行，避免食用过量导致肝损伤。
此外，在日常饮食中，多摄入新鲜蔬菜水果、均衡饮食、适量运动，是保护肝脏健康的重要方法。对于肝损伤等情况，及时就医，接受专业治疗也是非常重要的。
总的来说，玉屏风虽然有一定的药用价值，但过量食用可能对肝脏造成损伤，大家在饮食中应谨慎选择，注意平衡饮食，保护好自己的健康。