卵巢早衰是指女性卵巢功能的减退或丧失，导致生理年龄较实际年龄提前进入更年期。这会引起月经不调、不孕、骨质疏松等问题。
具备一定程度的规律性性生活可能对卵巢早衰有一定的帮助。首先，性生活能够促进身体血液循环，增强卵巢的血液供应，有助于改善卵巢的营养状态和功能。
其次，性生活还能够调节女性体内的激素水平。在性生活中释放的多巴胺、催产素等激素能够调节女性内分泌系统，对缓解压力、焦虑有一定作用。长期处于压力状态会影响身体的正常功能，也容易导致卵巢功能减退。
除了身体层面的影响，夫妻生活对心理健康也有积极影响。良好的夫妻关系和性生活能够提升情绪，缓解焦虑，有助于保持身心健康。
然而，需要强调的是，性生活对于改善卵巢早衰只能起到辅助作用，不能替代正规的医学治疗。包括规律作息、均衡饮食、避免过度劳累等方式也是对抗卵巢早衰的重要措施。如果患有卵巢早衰，应及时就医并听从医生的建议进行治疗。
总的来说，夫妻生活对缓解卵巢早衰具有一定积极影响，但需结合其他养生方法综合调理。保持适量的运动、健康饮食、规律生活等都是维护卵巢健康的重要因素。