经期同房是指女性月经期间进行性生活。虽然每个人的身体情况不同，但一般建议在经期避免同房，因为这时子宫颈口张开、阴道pH值改变等，增加细菌感染的风险。
如果经期碰巧发生了同房，女性可以采取以下措施进行补救和调理：
1.立即清洁：同房后应立即进行清洁，可以使用温水清洗阴部，避免留有血迹或残留物。
2.避免再次同房：尽量避免在经期再次进行性生活，等到月经结束后才恢复。
3.多饮水：多喝水有助于帮助身体排出有害物质，促进身体新陈代谢。
4.注意休息：经期是女性身体较为虚弱的时期，应保持充足休息，避免过度劳累。
5.饮食调理：适当增加富含铁质、蛋白质和维生素的食物，有助于补充营养、缓解疲劳。
6.暖身保暖：经期保持身体暖和，避免受凉，有助于经血顺畅、减轻经期不适。
7.调理情绪：避免焦虑、紧张等不良情绪，保持心情愉快，有助于调理身体状况。
经期同房后如出现异常情况，如持续性腹痛、异常出血等，建议及时就医寻求专业意见。
总之，经期同房虽然不建议，但一旦发生也不必过分担心，通过及时的补救措施和调理，可以有效保护女性生殖系统健康，维护整体身体健康。