1. 生姜治鼻炎：取生姜适量，切成薄片，加入温水中泡脚，可促进血液循环，缓解鼻炎症状。
2. 蜂蜜水清鼻涕：用温水冲开适量蜂蜜，饮用后可以镇静喉咙，清除鼻腔分泌物。
3. 辣椒治鼻塞：将少许辣椒粉撒入滚水中混合后，用鼻孔深呼吸，可以帮助开通鼻塞。
4. 盐水漱口清洁鼻腔：每日用温盐水漱口，可以清洁口腔和鼻腔，缓解鼻炎不适。
5. 茶叶洗鼻清痰：将用过的茶叶晾干后，加入少许盐和开水，搅拌均匀，趁温热时用来洗鼻，可以缓解鼻炎症状。
6. 拔罐排毒调经经方：采用经络拔罐的方法，沿着鼻部经络拔罐，可以有效排除体内寒湿，调节气血，缓解鼻炎。
7. 温水洗脸按摩鼻梁：用温水洗脸后，用手指将鼻梁两侧轻轻揉搓，可促进血液循环，缓解鼻炎引起的不适。
8. 适量醋饮用：每日早晨醒来喝一杯加了点陈醋的温水，可以促进新陈代谢，有助于缓解鼻炎症状。
9. 柠檬蜂蜜水预防感冒：将柠檬切片加入温水，加入适量蜂蜜，常饮可增加抵抗力，预防感冒引发的鼻炎。
10. 小米粥清热解毒：用小米煮粥，加入适量生姜和葱姜蒜等调料，具有清热解毒的功效，有助于缓解鼻炎症状。
这些民间治疗鼻炎的偏方多是通过草药、食疗等方式，可在缓解鼻炎症状的同时促进身体自我调理，但在使用之前最好请医生指导或咨询中医师，避免不当使用带来不良影响。
饮食中适量摄入维生素C、维生素E等有助于提高免疫力的食物，经常通风换气，保持室内空气清新，适量运动，积极配合治疗，有助于预防和缓解鼻炎。