1. 视力保护：长时间盯着手机、电脑屏幕，容易导致眼睛疲劳，加剧眼下纹。要保护视力，每小时休息一次，适量补充维生素A、C、E等有助于眼睛健康的营养。
2. 补水保湿：眼下纹的出现部分原因是由于眼部肌肤缺乏水分。选择质地轻盈、保湿度高的眼霜或眼部精华，每日早晚轻柔按摩眼部肌肤，增加皮肤的水分含量。
3. 眼部按摩：每天早晚进行简单的眼部按摩，可以促进眼部血液循环，加速新陈代谢，帮助眼部肌肤吸收养分，减轻眼下纹的深度。
4. 饮食调理：多摄入富含维生素C、胶原蛋白等有助于皮肤弹力和抗氧化的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于改善眼部皮肤弹性，减轻眼下纹。
5. 避免劣质眼妆品：选择优质的眼部护理产品和化妆品，尤其是眼霜和遮瑕产品。使用不合适的产品可能加重眼部皱纹，应选择温和且适合自己肤质的眼部护理产品。
6. 避免频繁揉眼：频繁揉眼会增加眼部肌肤的压力和摩擦，加剧眼下纹的出现。遇到眼部疼痛或不适时，轻轻拍打眼部位置，而非搓揉。
7. 养成良好生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳，保持愉快心情，尽量减少烟酒和糖分摄入，对于减轻眼下纹有一定帮助。
8. 寻求专业帮助：如果眼下纹较深且无法通过护理改善，可以寻求专业医美机构或皮肤科医生的建议，了解更多解决眼下纹问题的方法。