想要让脸部看起来更加瘦小有神吗？除了控制饮食外，适当的面部锻炼也是很重要的。以下是一些能够帮助脸部变瘦的简单动作：
1. 拇指按压法：每天利用拇指按压下颌线、颧骨、眉骨等部位，每个部位按压约10-15秒，有助于促进面部血液循环，减少水肿。
2. 嘴巴吹气球：虚空双颊，将气球放入嘴巴，然后闭嘴吹气，不断重复这个动作，可以锻炼脸部的肌肉，有助于消耗面部脂肪，使脸部线条更加紧致。
3. 嘴巴做字母O：闭嘴，将嘴巴形成O型，然后保持这个动作，向左右移动嘴巴，使脸部肌肉得到拉伸，有助于紧致脸部轮廓。
4. 扁担操：可以使用两根扁担或者两根类似的物体，将其放在嘴巴前面，并使力收缩口腔，做出反复的吞咽动作，有助于锻炼下颌部位的肌肉，减少双下巴。
5. 夸张动作：做夸张笑脸、鬼脸等夸张的表情动作，能够锻炼脸部肌肉，有助于减少面部赘肉，使脸部更紧致。
无论是哪种面部锻炼，坚持每天做一定数量的次数，配合控制饮食，可以更好地帮助改善脸部轮廓，使脸部看起来更加瘦小有神。记住，健康减肥最重要，不要过度追求瘦脸而忽略身体的健康。