咬肌过于发达可能导致面部轮廓过于圆润，影响外观。咬肌发达的原因可能是因为长期咀嚼过硬的食物或不正确的咀嚼方式所致。
要瘦咬肌，可以通过以下方法逐步改善：
1. 注意咀嚼方式：保持正确的咀嚼方式并避免太多咀嚼，避免过硬的食物。
2. 均衡饮食：注意饮食健康，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质和碳水化合物，控制油脂摄入。
3. 运动面部肌肉：可以通过一些面部运动，如虚张嘴、吹气球等动作来锻炼面部肌肉，帮助消耗多余脂肪。
4. 按摩放松：定期进行面部按摩有助于放松肌肉、促进血液循环，有助于瘦咬肌。
5. 寻求专业帮助：如果以上方法效果不明显，可以咨询医生或专业美容机构，了解更多瘦咬肌的方法。
需要注意的是，瘦脸是一个过程，需要持之以恒，不要盲目追求速成，也要配合健康的饮食和生活习惯。
通过均衡饮食、正确的咀嚼方式、适当的运动以及面部按摩等方法，可以有效瘦下咬肌，让面部轮廓更加紧致和优美。