罗汉果，又称洋木瓜、罗汉果，在中药中被认为具有清热解毒、生津止渴的功效。它富含多种维生素和矿物质，对健康有益。
罗汉果的正确吃法包括以下几点：
1. 罗汉果的最佳食用方式是将其剥皮后，切成薄片或丝。可以直接食用或用沸水烫熟后食用。
2. 罗汉果可以用来泡水喝，具有清热生津的效果。将切好的罗汉果放入开水中，泡10分钟后即可饮用。
3. 罗汉果也可以用来煮汤，补充营养。将罗汉果切片后与其他食材一起放入煮锅中，炖煮1小时左右，调味后即可食用。
4. 罗汉果可以用来制作罗汉果茶。将切好的罗汉果放入保温杯或茶壶中，加入开水，盖上盖子焖泡片刻后即可饮用。
5. 食用罗汉果时不宜过量，一般每次食用10-20克即可。
需要注意的是，服用罗汉果时应避免与感冒药物同食，以免影响药效。另外，过敏体质者应慎食。
总的来说，罗汉果是一种具有多种保健功效的食材，正确的吃法能更好地发挥其作用，但在食用时仍需注意适量，避免食用过量造成不良影响。