合谷位于手背第一、二掌骨间的凹陷处，是一个非常重要的穴位，在中医学中具有多种功效。
第一，合谷可以缓解头痛。按摩合谷可以促进头部血液循环，缓解头痛、偏头痛等不适。
第二，合谷可以减轻眼部疲劳。长时间盯着电脑、手机等电子产品会导致眼睛疲劳，此时按摩合谷可以缓解眼部疲劳。
第三，合谷有助于提高免疫力。经常按摩合谷可以刺激免疫系统，增强抵抗力，预防感冒等疾病。
第四，合谷可以缓解口臭。按摩合谷有助于改善口腔血液循环，减少细菌滋生，从而减轻口臭问题。
第五，合谷有助于改善睡眠。晚上睡不好觉的人可以适当按摩合谷，促进放松，改善睡眠质量。
第六，合谷可以缓解手腕疼痛。长时间使用鼠标、键盘等设备容易导致手腕疼痛，按摩合谷可以缓解这种不适。
第七，合谷对经期不调有改善作用。适当按摩合谷可以促进经络畅通，缓解经痛、经期不调等问题。
第八，合谷有助于改善消化问题。按摩合谷可以促进消化系统的蠕动，改善消化问题，缓解胃胀、食欲不振等症状。
综上所述，合谷作为一个重要的穴位，有着多种功效，可以缓解头痛、眼部疲劳，提高免疫力，改善口臭、睡眠质量，缓解手腕疼痛，调理经期，改善消化问题。建议定期按摩合谷，可以在一定程度上提升身体健康水平。