肾结石疼痛剧烈，但可以通过一些方法缓解疼痛。首先，保持充足的水分摄入，多喝水可以帮助尿路通畅，帮助肾结石顺利排出。此外，适当运动也有助于促进结石排出。
在中医方面，可以尝试一些中药调理。淮山药、茯苓等具有利尿作用的中药可以帮助清除结石，缓解疼痛。此外，一些中药调养肾脏，增强肾脏功能，有助于减轻结石形成的风险。
针灸也是一种常见的中医治疗方法，通过刺激穴位，调和经络，可以帮助缓解肾结石疼痛。针灸可以刺激人体内部的自愈功能，促进疼痛的缓解。
除了中医调理，饮食调理也是关键。肾结石患者应避免食用过咸、过辣的食物，同时要保持饮食均衡，适量摄入富含维生素和矿物质的食物。此外，少吃高嘌呤、高草酸的食物，以减少尿酸结石的形成。
在肾结石疼痛期间，患者需要注意休息，减少剧烈运动，避免过度劳累。可以适当进行一些轻松的运动，如散步等，有助于促进结石排出，缓解疼痛。
总之，肾结石是一种常见疾病，但通过合理的饮食调理、中医调理和运动，患者可以缓解疼痛，促进结石的排出。在治疗过程中，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。
如果肾结石导致剧烈疼痛，出现尿频、尿血等症状，建议及时就医，遵医嘱进行治疗，以避免并发症的发生。