甲流是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、乏力等。
许多成人患上甲流时会选择服用药物来缓解症状和加快康复。但并不是所有情况下都必须依赖药物治疗。
对于轻度症状的成人患者，可以采取一些自然疗法来缓解不适感，包括：
1. 休息：充足的休息对减轻症状和促进康复起着至关重要的作用。
2. 补充水分：多饮水有助于稀释黏液、缓解喉咙不适，并预防脱水。
3. 热水泡脚：热水泡脚不仅可以促进血液循环，还有助于缓解发热和肌肉疼痛。
4. 温热水蒸气：可以通过在热水中加入一些草药（如薄荷、艾草等）来吸入蒸汽，舒缓呼吸道不适。
5. 含盐温水漱口：用盐水漱口可以减轻喉咙疼痛，并消灭口腔细菌。
在采取自然疗法的同时，必须密切注意症状的变化。如果出现严重症状或并发症，一定要及时就医。
总的来说，成人得了甲流并不一定需要立即服用药物，可以先采用一些自然疗法来缓解症状。但如果症状持续恶化或出现严重并发症，应及时就医并按医生建议进行治疗。