关元补肾的原理

在现实生活中,穴位就好比我们身体的“报警器”和“调节器”,从内通向外,反应病痛;从外通向内,接受刺激,防治疾病,具有神奇的功效。掌握一些常用的穴位养生知识,还是非常有必要的。以穴位补肾为例,关元穴是非常重要的强肾要穴,敷贴、按摩和针灸这两处穴位都可以达到穴位补肾的目的。那么,你找对了关元穴吗?

关元穴:补肾益气延年


关元穴位于腹部正中线,肚脐下3寸(除去大拇指外的其他四指并拢的宽度)。古人将其描述为“当人身上下四旁之中,故又名大中极,为男子藏精,女子蓄血之处也”。

关元穴关联我们人体的元气,也就是先天之本的肾气,主要用于治疗元气虚损的病症。用手指逐渐向下按压关元穴,如果触摸软腻无力或恢复缓慢,就可以判断为肾虚。

关元穴具有培肾固本、调节回阳的作用。刺激这个穴位能活跃肾气,补充肾气,延缓衰老,能够治疗肾虚引起的腰膝酸软、小便频繁等症状,也可以治疗男性阳痿、早泄、遗精等症状,对女性月经不调、痛经、带下、不孕、子宫脱垂等妇科疾病也有治疗和缓解效果。

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