生活当中甲亢的患者有很多，他们平时的饮食是需要格外注意的，合理的饮食可以帮助身体恢复健康。那么得了甲亢吃什么食物好呢？接下来我们一起来了解一下。
得了甲亢吃什么食物好
1.富含维生素食物
甲亢因高代谢，会缺乏多种维生素，所以需要在饮食中保证补充。多吃富含维生素(A、B、C、D)的蔬菜、水果、坚果(花生、瓜子、松子、杏仁等)，动物内脏、蛋黄、奶制品、胡萝卜、豆类食品也是很好的选择。如果需要的话，在医生的指导下可以补充复合维生素B。
2.富含高蛋白的食物
像牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鱼、牛奶等富含高蛋白质的食物都可以选择。苹果也是一个好的选择，因为它可以补充低钾情况下的手足颤抖。此外，花生、紫苏、白芥子都有抑制甲状腺素合成的作用。
3.高钙食品
甲亢容易导致骨质疏松，所以在饮食上要多摄取一些高钙食物，比如牛奶、豆制品等。对于老年人和体质虚弱的患者来说，可以考虑使用一些钙制剂。
4.含淀粉食物
甲亢患者宜选择含有淀粉的食物，比如面食、馒头、大米等，这些食物可以提供热量，纠正过度消耗。
5.高热量食物
根据临床治疗和患者的饮食情况，可以适当增加日常饮食的热量摄取，一般增加50%-70%是比较合适的，每个人每天摄取3000-3500Kcal的热量是可行的。举例来说，高热量的油炸食品和焙烤食品的脂肪含量很高。
6.蔬菜水果
可以选择性平、凉、寒而味甘的西瓜、萝卜、南瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、地瓜、西红柿、茄子、青菜、白菜、金针菜、卷心菜、马兰头、油菜、洋葱、山药、莲藕、芦笋、竹笋、空心菜、苋菜、黑木耳、香菇、绿豆芽、梨子、苹果、柿子、香蕉、无花果、橄榄、山楂、石榴、乌梅、橘子、桑椹、荸荠、莲子、决明子、枸杞子、荷叶、百合等都是不错的选择。
相信大家看完上文的介绍后，对于得了甲亢吃什么食物好已经有了更多的了解了。希望以上内容对大家有帮助，祝你生活愉快，身体健康。