有很多方法可以提升面部：如面部刮痧、面部按摩、咬牙操以及使用仪器进行治疗，如超声刀、热玛吉等。坚持每天进行有氧运动，可以增强皮肤弹性，收缩松弛的皮脂。例如仰卧起坐、跳绳、俯卧撑等运动，可以帮助皮肤恢复红润光泽，重新变得细腻紧致。此外，合理膳食很重要，多吃绿色蔬菜，保证营养均衡，皮肤才会更好。
常见面部提升方法：
1、轻柔提拉：
洗完脸后，使用爽肤水喷涂在脸部，并在脸上涂抹容易吸收的按摩霜。然后使用T字棒按照正常的按摩手势，轻轻地往上提拉脸部皮肤。
2、避免熬夜：
保证充足的睡眠。熬夜对皮肤有很大的伤害，所以每天一定要保证充足的睡眠。
3、早晚洗脸：
及时给肌肤补充水分。每天早晚洗脸，皮肤如若缺水，容易干燥并产生皱纹，因此要及时给肌肤补充水分。
4、选择适合自己皮肤的化妆品：
一定要选择适合自己肌肤的化妆品，这样才能改善皮肤的状况。
5、合理膳食：
多吃绿色蔬菜和水果，为肌肤提供足够的营养。平时要注意合理膳食，多摄入绿色蔬菜，只有营养摄入跟上了，皮肤才会更好。
6、健身运动：
让肌肤充满生机和活力。平时可以多参加运动，这样肌肤才会有弹性，充满活力。
7、补充胶原蛋白：
除了进行面部外在保养，还可以通过一些饮食调养的方法补充胶原蛋白，如食用燕窝汤、猪蹄、银耳汤等，这样也有助于肌肤更有弹性。