男女吃什么

枸杞竟有这惊人功效

延缓衰老

枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延缓衰老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。

美白养颜

对于女性而言,经常食用枸杞可以起到美白养颜的功效。

壮阳

令人惊喜的是,枸杞还有壮阳的效果。

补虚生精

枸杞全身都是宝,枸杞子能够补虚生精。可以用来入药、泡茶、泡酒、炖汤。如果能经常食用,就可以增强身体的健康。

养肝明目

枸杞味甘、属平性,归于肝肾经,具有滋补肝肾、养肝明目的功效。经常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药物一同使用。

抑癌防癌

枸杞具有明显的抑制体外癌细胞的作用,可以用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

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