虾是我们常吃的海鲜之一，虾的好处多多，营养价值丰富，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，由此可以知道为什么虾对补阳起到重要作用。下面是小编教大家如何制作虾的几种做法，男人多吃可壮阳补肾，一起来看看吧。
一、仙茅虾
原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。
制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。将以上原料一起放入瓦煲内，加适量水，中火煲1小时，加入少许盐即成。
功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等症状。
二、米酒炒大虾
原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。
制法：将对虾去除虾肠洗净，放入米酒中浸泡15分钟后取出，用大火炒熟，并加入适量油和切末生姜，调味后装盘即可。
功效：主治肾气不足和阳痿，有通血脉和补肾壮阳的作用。
三、醉虾
原料：虾600克，绍兴酒适量。
制法：将虾洗净，剪去虾须和虾肠。将虾与绍兴酒一同煮沸2分钟，根据个人口味适量加入调味品，浸泡1小时后即可食用。
功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症状。
四、韭菜炒虾肉
原料：韭菜适量，鲜虾肉250克，生姜3片。
制法：将虾去壳、去除虾肠后洗净，将姜切末。炒锅内爆香姜片，放入鸡蛋搅散炒熟，再放入鲜虾肉翻炒至熟，最后加入韭菜略炒，与虾肉一起上碟即可。
功效：主治肾虚、阳痿等症状。
五、蒸虾仁
原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味料及清汤适量。
制法：将公鸡宰杀后去毛去内脏洗净装入盆中。用温水洗净海马和虾仁，放在鸡肉上，加入调味料和清汤，蒸熟即可食用。
功效：温肾壮阳，益气补精，对阳痿早泄有疗效。
六、干煎蒜子大虾
原料：虾250克，大蒜20克，椒盐1茶匙。
制法：将虾洗净，去头去尾，沥干水。加热锅中油，放入蒜和椒盐，放入虾煎熟即可。
功效：强健腺体，补精养气。
对于以上具有补肾助阳作用的食疗方法，应根据个人身体状况适量进补，不可过量，否则可能会产生副作用，对身体造成不必要的伤害。